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Mai en santé

Joignez-vous à nous...

Le printemps s’étant enfin pointé le bout du nez, c’est le moment idéal pour entreprendre un défi de marche. Mai en santé suit vos pas et vos activités de bien-être en ligne pour savoir quelle personne ou équipe atteint la moyenne de pas la plus élevée. Laissez votre esprit compétitif vous motiver à participer à ce défi et à améliorer votre bien-être tout en essayant de maintenir une moyenne de 10 000 pas par jour.

Pour un rafraîchissement printanier...

Prenez part à une remise à neuf printanière en adoptant de saines habitudes qui influenceront positivement votre santé générale. Le défi Mai en santé est l’occasion de vous motiver et d’observer vos progrès en faisant le suivi de votre activité physique et de vos habitudes sur les plans de la santé mentale, de la nutrition, de la consommation de contenu numérique et de l’environnement.

Encouragez aussi vos collègues!

Apportez un changement positif chez vos collègues! Encouragez-vous les uns les autres au fil du défi Mai en santé!